姓名:魏涛
年龄:25岁
身高:178cm,体重:78kg
来自:太原
职业:自由职业
三大项:卧推110kg;深蹲140kg;硬拉140kg
为啥选择健身?
从小瘦弱,身体不是很好,为了有个好身体,然后开始街头健身,后来因为自身原因又生了一场大病,然后就开始在健身房找专业的老师指导我健身。
健身带来哪些改变?
健身带来的改变就是自己的身体慢慢变好,不再经常吃药,体态也变得很好,人也变得精神起来。
健身遇到的最大挑战?
刚开始训练盲目上重量,不在意下肢训练,最后受伤了极大影响,现在非常控制自己的训练,不在盲目冲重量,更在意身体舒服无疼痛,发力正确,控制力,体态。
激励自己健身坚持下去的一句话
希望大家通过健身都可以变成最好的自己!
声明:本站所有资源均来自互联网,请勿分享或外传。
评论(0)