四川27岁直男私教教练，这也太可以了

姓名：len

年龄：27岁

身高：177cm，体重：75kg

来自：四川

毕业院校：四川工商学院

职业：私人健身教练

上大学的时候很流行那种欧美的动作电影，我开始撸铁健身，也是因为，那些动作明星，例如：史泰龙、施瓦辛格，他们的肌肉线条真是令人震撼，后自己就忍不住地去了健身房开始训练自己的身材。向着偶像们的前进！

但是最开始健身的时候很难，什么都不懂，也不会，不懂肌肉怎么锻炼，不知道拉伸时什么，更别说注意饮食搭配和营养了，那段时间全是凭着自己的一腔热血坚持的。

在自己坚持过程中，最大的困难就是自己健身达人不支持，因为自己的大学专业时广告学，然后自己呢，毕业后却选择了出来做教练的工作，家人十分不理解，我也是慢慢的让父母明白健身的好处，还有自己热爱的程度，希望他们可以支持我。

最后告诉初学的小伙伴们一个小窍门，就是在训练的时候，找到训练的节奏感，包括呼吸还有时间的把控都是很重要的，希望这个小窍门对你们健身有所帮助。